Børn, Natur & Mindfulness

Min intention med Børn, Natur & Mindfulness er at lade børnene fordybe sig i naturen, mærke deres hjerte, følelser og krop.

Børn er børn af naturen og alle skal have mulighed for altid at bevare sin indre drømmeskov.

Naturen er et magisk rum, der giver en skabende ro, der gør det muligt for hver enkelt barn - og også voksne - at mærke nuet, slippe tankerne og få styrket sine sociale og emotionelle kompetencer. Vi kan drage mange paralleler med naturen og det er et fantastisk spejl.

Mindfulness er en meget gammel visdom, som betyder bevidst nærvær. Det enkelte barn får tid til sig selv, opmærksomheden bliver vendt indad og evnen for koncentration og fokus bliver skærpet.

Forestil dig en dag, en dag i din drømmeskov

Dagen hvor du bygger hule, dufter til træernes harpiks og finder små dyr under barken og i skovbunden

Dagen hvor du mærker vindens susen, gynger i træernes grene og ser alle skyerne danne fantastiske figurer

Dagen hvor du bygger dæmninger i åen og på stranden ser bølgerne skvulpe og ved en svømmetur mærker vandet favne og rense din krop

Dagen hvor du ved bålets flammer finder ro og oplever ildens farver og knitren fortælle en magisk historie

Lad os sammen åbne op for livet i den naturlige eventyrlige verden

Jeg tilbyder

MINDFULNESS I NATUREN

Naturen åbner op for et fælles tredje og er altid med til at skabe en smuk og berigende oplevelse. Med mindfulness forbinder vi os til os selv gennem naturens elementer.

KREATIVITET

Naturens omgivelser og materialer stimulerer børns ubegrænsede fantasi og virker som et medium for opfindsomhed og kreativitet.

WORKSHOPS

Lad os mødes i naturens ro, nærvær og tryghed. Vi fordyber os, mærker og sanser vores hjerte og er kreative. Vi følger naturens spor og oplever magien.

Følg mig på Instagram

TILMELD DIG NYHEDSBREV

Skriv dig op til mit nyhedsbrev og få inspiration til mindfulness og kreativitet i naturen.

Få også besked om kommende workshops og arrangementer.